​ منذ بدء التصعيد الأخير في المواجهة بين حزب الله وإسرائيل ألغت كل شركات الطيران الأجنبية رحلاتها من وإلى بيروت، وبقيت شركة "طيران الشرق الأوسط" الوطنية الناقل الجوي الوحيد الذي يربط مطار بيروت، وهو المطار الوحيد في البلد الصغير، بالعالم على حسابها على إنستغرام، نشرت تناز آغا صورة التقطتها من نافذة طائرة أقلعت بها من بيروت بعد وقوع غارات جوية مدمّرة قرب المطار، وأرفقتها بتعليق "فخورة بطيران الشرق الأوسط" الذي يواصل تسيير رحلات من وإلى العاصمة اللبنانية رغم القصف الإسرائيلي اليومي المتواصل منذ أكثر من أسبوعين. منذ بدء التصعيد الأخير في المواجهة بين حزب الله وإسرائيل في 23 أيلول/سبتمبر، والذي يتمثّل خصوصاً بغارات جوية إسرائيلية عنيفة على مناطق عدة في لبنان، أبرزها الضاحية الجنوبية لبيروت، معقل حزب الله، التي يقع مطار رفيق الحريري الدولي على تخومها، ألغت كل شركات الطيران الأجنبية رحلاتها من وإلى بيروت. وبقيت شركة "طيران الشرق الأوسط" الوطنية الناقل الجوي الوحيد الذي يربط مطار بيروت، وهو المطار الوحيد في البلد الصغير، بالعالم. وتصل وتقلع إلى ومن المطار أيضاً ط

​ أطلق المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي، رسالة تحذير لمرتادي شاطئ البحر ومستعملي قوارب الصيد في جنوب لبنان، الاثنين. وجاء في منشور لأدرعي في حسابه على منصة "إكس": "تحذير عاجل للمستجمين والمتواجدين على شاطئ البحر وكل من يستعمل القوارب للصيد أو لأي استعمال آخر من خط نهر الأولي جنوباً. نشاط حزب الله يجبر جيش الدفاع على العمل ضده". وقال إن الجيش الإسرائيلي سيعمل قريبا في المنطقة البحرية. وأضاف: "من أجل سلامتكم امتنعوا عن التواجد في البحر أو على الشاطئ من الآن وحتى إشعار آخر. التواجد على الشاطئ وتحركات القوارب في منطقة خط نهر الأولي جنوبًا يشكلان خطرًا على حياتكم". ويصب نهر الأولي في مدينة صيدا على مسافة نحو 60 كلم إلى الشمال من الحدود بين لبنان وإسرائيل.

​ في أحد مشاهد الفيلم التوثيقي «من المسافة صفر» الذي جرى تصويره تحت القصف في غزة، تصعد فتاة إلى سطح بيتها وترقص فيما السمّاعات على أذنيها، تردّ عنها هدير الطائرات الإسرائيلية المحلّقة فوق رأسها. لكلٍ أسلوبه في التصدّي للحروب. منهم مَن يرقص ويغنّي، ومنهم مَن يعبّر كتابةً أو كلاماً، في وقتٍ يلوذ آخرون بالصمت ويبتلعون الصدمة تلو الأخرى. لكن مهما تعدّدت أساليب ترويضها، تبقى «الحروب من أقسى الأحداث التي يمرّ بها الفرد والمجتمع، وهي تترك آثاراً كبيرة على الصحتَين النفسية والجسدية»، وفق ما تشير الاختصاصية في علم النفس العيادي باسكال نخلة في حديث مع «الشرق الأوسط» يتلاقى كلام نخلة والأرقام الواردة من أوكرانيا إلى «المنتدى الاقتصادي العالمي» قبل 5 أشهر. فالحرب الروسية أدّت إلى ارتفاع عدد مرضى السكّري الأوكرانيين بنسبة 20 في المائة، كما تزايدت النوبات القلبية في صفوفهم بنسبة 16 في المائة، أما الجلطات الدماغية فارتفعت بنسبة 10 في المائة. وتلفت إحصائيات المنتدى إلى أنّ 57 في المائة من الأفراد غير المتأثرين مباشرةً بالحرب، أي المتواجدين في أماكن بعيدة نسبياً عن القصف، يواجهون صعوبات في أداء واجباته

​ باتت خيارات الهروب من الحرب في لبنان ضيقة جداً بوجه جميع اللبنانيين بمن فيهم الباحثين عن وجهات آمنة خارج البلد، فالسفر إلى حيث يتواجد احد أفراد العائلة أو الأقارب ليس سهلاً ولا متاحاً للجميع في الوقت الراهن. وكيف لعائلة مؤلفة من 4 أفراد أن تؤمّن تذاكر سفر إلى أحد دول الجوار على سبيل المثال بآلاف الدولارات؟ مع تصاعد وتيرة الحرب والقصف الإسرائيلي في لبنان باتت توجهات السفر إلى دول الجوار ودول الإغتراب إحدى الخيارات المطروحة لدى الكثير من العائلات اللبنانية لاسيما الذين لديهم أولاد أو أقارب في بلاد الإغتراب. لكن مسألة توفّر رحلات من لبنان إلى كافة دول العالم باتت شبه مستحيلة في المدى المنظور، ومرتفعة الأسعار بشكل هائل في المدى المتوسط والبعيد. أسعار خيالية منذ وقوع جريمة تفجير البايجرز في 17 أيلول الفائت من قبل إسرائيل وما تلاها من غارات كثيفة في مناطق البقاع والجنوب وضاحية بيروت الجنوبية وبيروت الإدارية ارتفع مستوى الطلب على حجز تذاكر السفر وترافق مع تعليق الغالبية الساحقة من شركات الطيران الأجنبي رحلاته من وإلى لبنان. وباتت شركة طيران الشرق الأوسط (الميدل إيست) الرابط الوحيد بين اللبن

​ يستخدم ملايين الأشخاص مثبطات أدوية علاج الكآبة من النوع الذي يزيد مادة كيميائية اسمها "سيروتونين"، ويُعتقد أنها تسهم في معالجة  #الاكتئاب . يشار إلى فئة شائعة من تلك الأدوية باسم "إس إس آر إي أس" SSRIs، وتعتبر أيضاً من أدوية علاج  #القلق . في المقابل، هناك نقاشات جدالية حول استخدام تلك الأدوية، أبرزها نقص البيانات حول فعاليتها على المدى الطويل، بالإضافة إلى عدم فهمنا كفاية لطريقة عملها. ومع ذلك، فإنّ الاختبارات المعرفية عن استخدام أحد هذه الأدوية تشير إلى أنّها قد تحسّن قدراتنا العقلية.   المزاج تحسَّن والمعرفة والإدراك كذلك   في جامعة كوبنهاغن، درست عالمة النفس فيبيك دام وزملاؤها تأثيرات تلك الأدوية عن كثب على 90 مريضًا يعانون من اكتئاب متوسط إلى شديد، باستخدام فحوصات الدماغ وتقييمات حالاتهم من الناحيتين المعرفية والمزاجية لمدة ثمانية أسابيع، وفق مجلة " ساينس أليرت " Science alert.   بعد أن خضع المتطوعون في الدراسة للتقييمات الأولية، تمّ وصف جرعة يومية من عقار "إسيتالوبرام" الذي ينتمي إلى مجموعة الأدوية موضع البحث. وتكرّرت الفحوصات في نهاية فت