السرطان  هو أحد الأمراض المزمنة، وغالبًا ما ينجم عن مزيج   من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة، وعندما نتحدث عن عوامل نمط الحياة، فإن خياراتنا الغذائية تلعب دورًا حاسمًا فيها، ويمكن لنظام غذائي غني بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل البوليفينول والفلافونويد والجلوكوسينولات وأوميجا 3 أن يدعم دفاعات الجسم الطبيعية ضد   السرطان ، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف أنديا". ووفقًا للخبراء، تساعد هذه العناصر الغذائية على تحييد الجذور الحرة، وتقليل الالتهاب، وتنظيم نمو الخلايا، ومنع الطفرات التي تؤدي إلى تكوين الأورام، وقد أثبتت الدراسات مرارًا وتكرارًا كيف يمكن للأطعمة المناسبة وتوقيتها المناسب أن يؤثر على الأداء العام للجسم، ويُقال إن هناك أطعمة مقاومة للسرطان يجب إضافتها إلى نظامنا الغذائي اليومي للحفاظ على الصحة العامة. وتعزز بعض المركبات النباتية إزالة السموم، وتعزز وظيفة المناعة، بل وتحفز موت الخلايا المبرمج في الخلايا غير الطبيعية، ووفقًا لدراسة "العلاقة بين العوامل الغذائية وخطر الإصابة بسرطان الثدي" وهى دراسة مقارنة بين الحالات والشواهد في فيتنام، تحتوي أطعمة الصويا عل...

أعلن المصارع والممثل الأميركي جون سينا، عن مروره بتجربة صحية صعبة، تمثلت في إصابته بسرطان الجلد مرتين، نتيجة سنوات من تعرضه المباشر لأشعة الشمس، من دون استخدام أي واقٍ، ما سبّب له أضرارًا جلدية تطلبت تدخلاً طبيًا. وفي مقابلة صحفية، أوضح سينا أن القصة بدأت بظهور بقعة غريبة على صدره، ما دفعه لاستشارة طبيب مختص بالأمراض الجلدية، وقد تبيّن أنها خلية سرطانية، خضع على إثرها لجراحة لإزالتها. لكن بعد مرور عام، عادت المشكلة لتظهر مجددًا في نفس المكان، ما استدعى جراحة ثانية. سينا اعتبر هذه التجربة بمثابة تنبيه مهم، دفعه لإعادة التفكير في أسلوب حياته، خصوصًا في ما يتعلق بحماية بشرته من أشعة الشمس، مشيرًا إلى أنه لم يكن يدرك حجم الخطر الحقيقي، إلا بعد أن واجهه. وتُعد هذه الحالة تذكيرًا بأهمية العناية بالبشرة والوقاية من الشمس، خصوصاً أن سرطان الجلد يُعتبر من أكثر أنواع السرطان انتشارًا حول العالم، ويصيب عادة المناطق المعرضة للشمس بشكل متكرر.