لا يقتصر تأثير الطعام على الصحة الجسدية فقط، بل يمتد أيضًا إلى الحالة النفسية والمزاجية. هناك بعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية ومركبات طبيعية تساعد على تعزيز الشعور بالسعادة وتقليل أعراض التوتر والاكتئاب.  1- الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة البيضاء، غنية بنوعين من أحماض أوميغا-3 الدهنية، وهما حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، اللذان يرتبطان بانخفاض مستويات الاكتئاب، وفقًا لدراسة بحثية نُشرت عام 2022، بحسب موقع هيلث لاين الطبي. 2- الشوكولاتة الداكنة قد تُحسن الشوكولاتة الداكنة المزاج عن طريق إطلاق سلسلة من المركبات المفيدة للصحة والمحسنة للمزاج، بما في ذلك: * البوليفينولات * الفلافونويدات * الفيتامينات * المعادن * حمض الأوليك 3- الأطعمة المخمرة قد تُحسن الأطعمة المخمرة، مثل الزبادي، صحة الأمعاء والمزاج، إذ ينتج التخمير البروبيوتيك، وهي كائنات دقيقة حية تدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، وقد تزيد من مستويات السيروتونين. كما يلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا مهمًا في صحة الدماغ، وتشير الأبحاث إلى وجود صلة بين بكتيريا الأمعاء النافعة وانخفا...

أفادت وكالة “بلومبرغ” أن الطلب على العقارات الفاخرة في أوروبا ارتفع من أثرياء الشرق الأوسط مع تصاعد المخاوف من تبعات الحرب، ما دفعهم للبحث عن إيجارات أو سكن طويل الأمد في الخارج. ونقلت وكالة “بلومبرغ” عن وسطاء عقاريين في لندن وموناكو وسويسرا وماربيا الإسبانية أنهم رصدوا زيادة واضحة في الطلب، شملت مستثمرين أثرياء ومؤثرين وعائلات تبحث عن انتقال مؤقت حتى استقرار الأوضاع، فيما يدرس آخرون الإقامة الدائمة خارج المنطقة. كما بدأ بعض المستثمرين الذين كانوا يركزون سابقًا على أسواق الخليج بإعادة تقييم استثماراتهم العقارية مع استمرار الصراع. وكانت مدن مثل دبي وأبوظبي قد جذبت في السنوات الأخيرة أعدادا متزايدة من الأثرياء بفضل المزايا الضريبية ونمط الحياة الفاخر، إلا أن استمرار الحرب ساهم في تقويض صورتها كبيئات مستقرة داخل منطقة مضطربة، رغم محاولات هذه المدن تعزيز جاذبيتها عبر إصلاحات جديدة. وفي جنيف، أفاد أحد الوسطاء العقاريين بأنه يبحث عن عقار فاخر بقيمة عشرات الملايين لمستثمر يرغب في الانتقال من الشرق الأوسط إلى سويسرا، مشيرا إلى تزايد اهتمام العملاء في المنطقة بالعقارات السويسرية الراقية. وفي إس...

ساعدت محادثة بسيطة مع روبوت الدردشة "شات جي بي تي" رجلًا أميركيًا على بيع عقاره بسعر يفوق بكثير تقديرات السوق في غضون خمسة أيام فقط. يُتداول خبر بيع روبرت ليفين، وهو مالك منزل من فلوريدا، عقاره مقابل مليون دولار أميركي، وذلك بفضل استخدام "شات جي بي تي" لتبسيط العملية بالكامل. ووفقاً لصحيفة نيويورك بوست، ساعد "شات جي بي تي" ليفين في إدارة جوانب رئيسية من رحلة بيع منزله، بدءًا من صياغة وصف العقار في الإعلان وصولًا إلى توجيه أعمال الإصلاح ووضع استراتيجيات التسويق. وباستغناء ليفين عن الوكيل العقاري التقليدي، قيل إنه وفر حوالي 3% من رسوم العمولة وحقق بيع المنزل بمبلغ يزيد بما لا يقل عن 100 ألف دولار عن تقدير الوكيل العقاري، بحسب تقرير لموقع "Mint" اطلعت عليه "العربية Business". وقال ليفين لقناة "إن بي سي ميامي": "كنت أريد حقًا أن أتحدى نفسي باستخدام الذكاء الاصطناعي طوال العملية، وليس بشكل جزئي. في كل خطوة على الطريق". وقالت ليفين إنه بدلًا من الاستعانة بوسيط عقاري، طلب من "شات جي بي تي" مساعدته في وضع استراتيجي...

بعد سنوات من التساؤلات والجدل العلمي، أعلن باحثون أنهم   توصلوا أخيرًا إلى تفسير واضح للحالات النادرة جدًا من جلطات الدم التي ظهرت لدى عدد محدود من متلقي بعض  لقاحات كورونا خلال ذروة الجائحة. وهذه الحالات، التي عُرفت طبيًا باسم "متلازمة نقص الصفائح الدموية المصحوبة بتجلط الدم المرتبط باللقاح"، أثارت قلقًا واسعًا في عام 2021، خصوصًا بعد تسجيلها لدى عدد ضئيل من الأشخاص الذين تلقوا لقاحات تعتمد تقنية الناقل الفيروسي مثل "أسترازينيكا" و"جونسون آند جونسون".. ورغم ندرتها الشديدة، دفعت تلك التقارير بعض الدول إلى تعليق استخدام هذه اللقاحات مؤقتًا إلى حين التحقق من أسبابها. وكشفت الدراسة الجديدة، التي جاءت ثمرة تعاون دولي بين باحثين في كندا وأوروبا وأستراليا، أن السبب يعود إلى استجابة مناعية غير معتادة لدى فئة صغيرة جدًا من الأشخاص. وبحسب النتائج، فإن الجهاز المناعي في هذه الحالات النادرة ينتج أجسامًا مضادة تهاجم بروتينًا طبيعيًا في الدم يُعرف بعامل الصفائح الدموية. وهذا الهجوم "غير المقصود" يؤدي إلى تنشيط الصفائح الدموية بشكل مفرط، ما يسبب تجلطات خطيرة ف...

أثار تفش محدود لفيروس "نيباه" القاتل في الهند مخاوف متجددة من اندلاع جائحة جديدة في عدد من دول آسيا. ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، شددت عدة مطارات آسيوية إجراءاتها الاحترازية بعد تأكيد إصابة 5 حالات بفيروس "نيباه" في إقليم البنغال الغربية شرق الهند، وهو فيروس نادر شديد الخطورة ينتقل أساسا عبر الخفافيش، ويمكن أن يصيب البشر والحيوانات. ويراقب مسؤولو الصحة الفيروس عن كثب، نظرا لقدرة العدوى على الانتقال من الحيوان إلى الإنسان، وفي بعض الحالات من شخص لآخر، في ظل غياب أي لقاح معتمد أو علاج دوائي مخصص حتى الآن. وبحسب السلطات الهندية، ارتبطت الإصابات الأخيرة بمستشفى خاص في البنغال الغربية، حيث أصيب 5 من العاملين بالقطاع الصحي مطلع الشهر الجاري، وجرى عزل نحو 110 أشخاص خالطوا المصابين كإجراء احترازي لمنع انتشار العدوى. وأفادت التقارير بإصابة طبيب وممرضة وأحد أفراد الطاقم الطبي بالفيروس، عقب اكتشاف أول حالتين لممرض وممرضة من المنطقة نفسها. وقال نارايان سواروب نيجام، السكرتير الرئيسي لإدارة الصحة والأسرة في البنغال، إن إحدى الممرضتين ترقد في حالة حرجة د...