​ تسبب رفض لاعب الجودو الطاجيكي، نور علي إمام علي، مصافحة منافسه الإسرائيلي، توهار بوتبول، قبل نزالهما، الأحد، ضمن الدورة الأولمبية المقامة بباريس حاليا، وهتافه "الله أكبر" بعد الفوز عليه في حملة هجوم وتشف ضده من منصات إسرائيلية. وفي الفيديو المتداول عبر المنصات، غادر إمام علي دون مصافحة بوتبول، علاوة على ذلك، صاح إمام علي "الله أكبر" بعد تأكده من الفوز وإعلان النتيجة. وسرعان ما أغضب تصرف اللاعب الطاجيكي المدونين الإسرائيليين والمناصرين لهم عبر المنصات، مطالبين بعقوبة نور علي وإقصائه من البطولات الرياضية مدعيين أنه خالف السلوك الرياضي وهتف برموز ذات دلالة دينية. وزادت وتيرة الهجوم والسخرية على نور علي بعد أن هزم من نظيره الياباني هيفومي آبي، وتعرض الطاجيكي لضربة على الأرض مما تسبب في خلع ذراعه وكتفه، وأجبرت الإصابة الطاقم الطبي على نقله من منصة اللعب. وتشفّى الطبيب اليهودي، أفشين عمراني في صورة إمام علي وتألمه جراء الإصابة وعلق "انتهى الأمر بنور علي بكتف مختلع يبكي على السجادة؟، متى ينتهي هذا الجنون، فكرة الرياضة هي أن تصبح واحدة وأن نضع خلافاتنا جانبا". و

​ بثت   كتائب القسام   الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية ( حماس ) رسالة مصورة قالت إنها موجهة إلى المقاومة اللبنانية، وتضمنت عرضا لآليات ومدرعات الاحتلال الإسرائيلي المدمرة في مدينة رفح جنوبي   قطاع غزة . وتضمن المقطع المصور كلمة سابقة لوزير دفاع الاحتلال يوآف غالانت كان قد توجه بها إلى جنوده مطلع الشهر الجاري، وقال فيها إن الدبابة التي تخرج من رفح يمكنها أن تصل إلى الليطاني، وذلك في سياق تهديده ل حزب الله اللبناني بتصعيد المواجهة معه. وتبعت ذلك مشاهد متسارعة لعمليات استهداف وتفجير آليات ودبابات إسرائيلية في محاور القتال بمدينة رفح وكذلك مشاهد سحب آليات مدمرة من المدينة. وتضمّن المقطع كذلك رسالة وجهتها كتائب القسام إلى المقاومة الإسلامية في لبنان قالت فيها "هذه مدرعات غالانت التي تخرج من رفح، ونحن على يقين أنكم ستكملون المهمة". وخُتم المقطع بجملة قالها الأمين العام لحزب الله اللبناني حسن نصر الله وهي "لن تبقى لكم دبابات". ومساء أمس الأحد، كلف المجلس الوزاري الإسرائيلي المصغر للشؤون السياسية والأمنية ( الكابينت ) رئيس الوزراء  بنيامين نتنياهو  ووزير الدفاع  يوآ

​ في حين يشير الباحثون إلى أن العنب الأخضر والأرجواني والأحمر يحتوي على كميات مماثلة من الفيتامينات ومحتوى الألياف والمعادن، فإن العنب الأحمر قد يوفر المزيد من الفوائد الصحية. وأكدت الدراسات، أن المواد الموجودة في قشر العنب الداكن تساعد في حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة وتقليل الالتهاب في الجسم،  وفق ما نشره موقع medicinenet. لماذا العنب الأحمر أكثر صحة من العنب الأخضر؟ يحتل العنب الأحمر الصدارة بمحتواه المرتفع من مادة “ريسفيراترول”، مما يوفر ميزة صحية إضافية. توجد هذه المادة في قشر العنب الأحمر الذي يوفر جرعة أكثر تركيزا من هذا المركب القوي الذي يمنحه ميزة غذائية تتمثل في مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. ماهي الفوائد الصحية للعنب الأحمر؟ صحة القلب تم ربط مادة ريسفيراترول، الموجودة بكثرة في العنب الأحمر، بصحة القلب،وقد تساهم في خفض ضغط الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، وتعزيز وظيفة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. إبطاء الشيخوخة يقوم ريسفيراترول أيضا بتنشيط السيرتوين، وهو البروتين الذي ينظم العمليات الخلوية مثل الشيخوخة وموت الخلايا. يفيد صحة الجلد والشعر قد يكون للريسفيراترول تأث

​ يصف خبير وعالم التغذية الشهير تيم سبيكتور، مشروب  القهوة الساخن بأنه المشروب الصحى الذى يساعد فى خفض ضغط الدم ومنع الإصابة بامراض القلب، موضحا أنه يفضل تناول 3 فناجين من القهوة يوميا، وذلك وفقا لما ذكره موقع "دايلي اكسبريس". وأكد عالم التغذية تيم سبيكتور الأستاذ في كلية كينجز كولدج لندن عن بعض الأخبار الرائعة لعشاق القهوة، حيث أشار إلى أن فنجان القهوة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على أمراض القلب والالتهابات مع زيادة ضغط الدم، وفي حديثه من على منصته على وسائل التواصل الاجتماعي، سلط الضوء على الفوائد المحتملة التي قد تعود على ميكروبيوم الجهاز الهضمي. تدور الضجة الحالية حول الفوائد الصحية غير المتوقعة التي تأتي من العناية ببكتيريا الأمعاء، مع وجود إجماع متزايد يشير إلى صحة الأمعاء باعتبارها حجر الزاوية للصحة العامة. قال البروفيسور سبيكتور: "يمكن التنبؤ بشرب القهوة من خلال الميكروبات الموجودة في جسمك، لذلك لدينا جميعًا ميكروب معين يأكل القهوة فقط، إنها تسمى Lawsinobacter ، إنها كائنات دقيقة للغاية، موضحا إن شرب القهوة مفيدة، فهى تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار الثلث، فهى

​ تُعَد  الفواكه  دائمًا جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، فهي لا توفر العناصر الغذائية فحسب، بل تحافظ أيضًا على ترطيب الجسم، ومن بين هذه الفواكه التي يجب على الشخص دائمًا إضافتها إلى نظامه الغذائي هى الكيوي، فهى مصدر قوي للعناصر الغذائية ومعروف بتعزيز المناعة،  وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا". وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، توفر حبة كيوي متوسطة الحجم (75 جرامًا) 42 سعرًا حراريًا، و0.1 جرام من البروتين، و10.1 جرام من الكربوهيدرات، و0.4 جرام من الدهون. الكيوي مصدر ممتاز لفيتامين سي والألياف والبوتاسيوم، في حبتين من الكيوي، تحصل على 230٪ من القيمة اليومية لفيتامين سي و70٪ من احتياجات فيتامين k، ويوفر الكيوي أيضًا البوتاسيوم وفيتامين K وحمض الفوليك،. الكيوي غنية بفيتامين C تحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز  جهاز المناعة  ويعزز  صحة البشرة ، غنية بالألياف تحتوي الكيوى على ألياف غذائية تساعد في  الهضم  و تمنع الإمساك ، كما أن الكيوي منخفض السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ويمكن أن تكون وجبة خفيفة مرضية ومغذية تدعم التحكم في الوزن. خصائص مضادة للأكسدة تحتوي الكيوي ع

​ على الرغم من أن العرق والرائحة جزء من جسم الإنسان فإن الرغبة في إدارة وقمع الاثنين كانت الدافع الرئيسي لاختراع وتطور منتجات إزالة العرق التي أصبحت صناعة تقدر بمليارات الدولارات. وتقدر بيانات "فورتشن بيزنس إنسيت" لأبحاث السوق وخدمات الاستشارات الاقتصادية قيمة حجم سوق مزيلات العرق العالمية بمقدار 25.61 مليار دولار عام 2023، مع توقعات بزيادة تصل إلى نحو 27 مليار دولار في عام 2024. وبينما يعد استخدام مزيل العرق جزءا رئيسيا من روتين الصباح اليومي فإن لبداية ظهوره وانتشاره وتعامل الناس معه حتى اليوم حكايات شيقة. التاريخ المسجل لمزيلات العرق يرجع أول استخدام موثق لمزيلات العرق إلى مصر القديمة، حيث أولى المصريون القدماء قيمة كبيرة للنظافة ورائحة الجسم الطيبة، فاستخدموا مجموعة متنوعة من الزيوت العطرية والخلطات المصنوعة من التوابل وزيوت الحمضيات وغيرها، وكانوا يستخدمون الزيوت العطرية بعد الاستحمام ويدهنون بها أجسامهم -خاصة تحت الإبطين- لإخفاء الروائح الكريهة. وبحسب موقع "سولت أوف ذا إيرث نيتشرل" لم يكن استخدام مزيل العرق حكرا على المصريين القدماء، ففي جميع أنحاء العالم القد

​ m - ارتفعت أسعار الذهب العالمية للجلسة الثالثة على التوالي، اليوم الخميس، وسط انتظار المستثمرين بيانات التضخم الأمريكية المقرر صدورها في وقت لاحق من اليوم للحصول على مزيد من الإشارات حول مسار سعر  الفائدة لمجلس  الاحتياطي الفيدرالي . وتراجع الدولار، مما يجعل المعدن الأصفر المسعر بالعملة الأمريكية أكثر جاذبية لحاملي العملات الأخرى. وينتظر المستثمرون تقرير  مؤشر أسعار المستهلك لشهر يونيو المقرر صدوره في الساعة 15:30 بتوقيت الرياض وتقرير  مؤشر أسعار المنتجين  يوم الجمعة، ويتوقعون أن تزيد البيانات من التفاؤل بأن بنك الاحتياطي الفيدرالي سيتمكن من خفض أسعار الفائدة هذا العام. وقال إدوارد ماير، المحلل لدى ماركس، إن أي مفاجأة هبوطية في تقرير مؤشر أسعار المستهلكين قد تضعف الدولار وتدفع أسعار الذهب للارتفاع إلى مستوى 2400 دولار. فيما قالت محافظة بنك الاحتياطي الفيدرالي ليزا كوك يوم الأربعاء إن التضخم في الولايات المتحدة يجب أن يستمر في الانخفاض دون زيادة كبيرة أخرى في معدل البطالة. وأضاف ماير "لن نشهد مستويات منخفضة للذهب بعد الآن مثل ما حدث سابقًا. ومن الممكن تحقيق ارتفاع قياسي آخر هذا ا

​ في مقابلة أجريت أخيرًا مع  #الرئيس جو بايدن ، أشار إلى أن أداءه الضعيف في المناظرة الأخيرة كان نتيجة للإرهاق وليس دليلاً على مشكلة صحية خطيرة.  أكد بايدن أن الأطباء يرافقونه في كلّ مكان، وأنهم لم يوصوا بإجراء اختبارات عصبية أو عقلية إضافية، بل أكدوا أن حالته الصحية جيدة. هذا التصريح جاء ردًا على استفسارات حول حالته العقلية بعد أدائه في المناظرة، حين قال: "لديّ أطباء من أفضل الأطباء في العالم يرافقونني في كل مكان. لديهم تقييم مستمرّ لما أقوم به، ولم يترددوا في إخباري إذا كانوا يعتقدون أن هناك شيئًا آخر غير طبيعي". رغم تأكيدات الرئيس، دعا الدكتور سانجاي جوبتا، كبير المراسلين الطبيين في شبكة  CNN ، إلى إجراء اختبارات عصبية شاملة ونشر النتائج علنًا. وكتب جوبتا في تحليل نُشر يوم الجمعة: "مثل هذه الفحوصات يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كانت الأعراض التي ظهرت نتيجة للإرهاق أو كان هناك مشكلات أكثر جديّة".   وأكد جوبتا أن إجراء اختبارات عصبية مفصّلة يمكن أن يوفر المزيد من الإجابات، بما في ذلك استبعاد مشاكل محتملة. تقييم الصحة العقلية لا يعتمد على اختبار واحد، بل يتطلب مجموع