قد يبدو  النوم مع تشغيل المروحة  في ليالي الصيف الحارة أمرًا طبيعيًا يلجأ إليه الملايين حول العالم للتغلب على الحر والرطوبة، لكن حذرت دراسة علمية حديثة من أن هذه العادة الشائعة قد تخفي وراءها مخاطر خطيرة على  صحة القلب ، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو مشاكل قلبية سابقة، بحسب موقع تايمز ناو. مخاطر تشغيل المروحة أثناء النوم في ظل  ارتفاع درجات الحرارة  والرطوبة، خصوصًا في أشهر الصيف، يجد الكثيرون في المروحة وسيلة بسيطة وموفرة لتلطيف الجو والشعور بالبرودة، خاصة عندما لا يتوافر مكيف الهواء إلا أن الباحثين يؤكدون أن تدفق الهواء المستمر من المروحة قد يؤدي إلى جفاف الجسم وتيبس العضلات ومشكلات في الجهاز التنفسي، وهو ما يضع عبئًا إضافيًا على الجهاز القلبي الوعائي. ويحذر الأطباء من أن هذا التأثير قد يكون أكثر خطورة بالنسبة لمرضى القلب، حيث يمكن أن يزيد من احتمالية  التعرض لنوبات قلبية أثناء النوم . دراسة علمية تكشف الخطر أجرى علماء من جامعة سيدني تجربة علمية لاختبار تأثير المراوح على الجسم في بيئة حارة ورطبة شملت التجربة مجموعة من الأشخاص وُضعوا داخل غرفة...

تخطط شركة  أبل  لاستعادة مكانتها في مجال الذكاء الاصطناعي عبر مجموعة طموحة من الأجهزة الجديدة، تشمل "روبوتات"، ونسخة أكثر واقعية من المساعد الصوتي "سيري"، ومكبر صوت ذكي مزوّد بشاشة، وكاميرات أمن منزلية. وسيكون الروبوت المكتبي، المقرر طرحه في عام 2027، محور استراتيجية الذكاء الاصطناعي للشركة، وفقاً لمصادر مطلعة. أما مكبر الصوت الذكي المزود بشاشة، فمن المنتظر إطلاقه العام المقبل، في إطار مسعى أبل لدخول سوق المنتجات المنزلية الذكية منخفضة التكلفة، حسبما ورد في تقرير جديد من  بلومبرغ . كما ينظر إلى أجهزة الأمن المنزلي كفرص لتحقيق نمو مضاعف، حيث ستكون الكاميرات الجديدة جزءاً أساسياً من نظام أمني منزلي من أبل قادر على أتمتة وظائف المنزل. ووفق المصادر، فإن هذه الخطوة ستجعل منظومة منتجات أبل أكثر ترابطاً مع المستهلكين، خاصة وأن هذه المبادرات لم يُعلن عنها بعد. ورغم أن أبل ما زالت في المراحل المبكرة من إعادة تطوير برمجياتها المعتمدة على الذكاء الاصطناعي، فإن التنفيذيين في الشركة يرون أن سلسلة الأجهزة الجديدة ستكون جزءاً أساسياً من عودتها القوية، ومساعدتها في منافسة شركات مثل...

تخطط خرائط  غوغل  لإزالة إحدى ميزاتها خلال الأشهر المقبلة، وأعلنت الشركة أنها ستُعطل ميزة متابعة المستخدمين الآخرين داخل التطبيق و هذا يعني أن المستخدمين لن يتمكنوا بعد الآن من متابعة الآخرين أو أن يتابعهم أحد. ومن المتوقع أن يُطبق هذا التغيير تلقائيًا بحلول أيلول دون الحاجة إلى أي إجراء من المستخدمين، وستُزيل خرائط جوجل ميزة المتابعة ولن يؤثر هذا التحديث على مدى ظهور الملفات الشخصية على خرائط جوجل، ولن يُضطر المستخدمون إلى إدارة طلبات المتابعين، لأن نظام المتابعين لن يكون موجودًا بعد الآن. كما أعلنت غوغل أنها ستحذف جميع البيانات المتعلقة بالمتابعين والمتابعين بمجرد إزالة الميزة و مع اختفاء ميزة المتابعة، ستواصل خرائط غوغل توفير طرق للمستخدمين للتواصل والاستكشاف. ستبقى منصة Local Guides Connect نشطة، مما يتيح للمساهمين التواصل مع بعضهم البعض. بالإضافة إلى ذلك، سيظل بإمكان المستخدمين إنشاء قوائم ومشاركتها لاكتشاف أماكن وتجارب جديدة. يأتي هذا الإعلان بعد وقت قصير من كشف تحليل حديث للتطبيق عن خطط لإزالة ميزة "متابعة الأماكن" من خرائط غوغل، ويبدو أن الشركة تعمل على تبسيط التطبيق ...

دويتشه فيله  تُعتبر بذور اليقطين من     الوجبات الخفيفة   المحبوبة، فهي تحتوي على مجموعة من  العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة، مما يجعلها إضافة مثالية لأي نظام غذائي متوازن. تشير الدراسات إلى أن تناول بذور اليقطين بانتظام يمكن أن يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الغذائية، بما في ذلك دعم صحة القلب وتعزيز عملية الهضم. إذ تُعد هذه البذور غنية بالعناصر الغذائية الأساسية الفوائد الصحية وفقًا لبام هارتنيت، أخصائية التغذية المعتمدة ومدربة التعافي من السرطان التي عانت من المرض لمدة 15 عامًا، تُعتبر بذور اليقطين مصدرًا غنيًا بالمركبات الصحية المعروفة بالليغنين. تقول هارتنيت: "تعمل الليغنين الموجودة في بذور اليقطين على تقليل الالتهابات وتعتبر مضادات أكسدة قوية. هذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، حيث تساهم هذه المركبات في سد الأوعية الدموية التي  تغذي الأورام، مما يبطئ نمو السرطان." وفقًا لمجلة Eating Well، تُعتبر بذور اليقطين خيارًا مثاليًا لتعزيز  صحة القلب، كما تشير جيسي هولدن، أخصائية التغذية المسجلة في مجال الطهي العائلي. وقالت هولدن إن " ب...

"الأطعمة الحارة، التي كانت نادرة وغريبة، أصبحت الآن ظاهرة عالمية"، وفقا للتقرير الذي صدر مؤخرا عن شركة "كالسيك" للأغذية، وأظهر تزايدا في استهلاك الأطعمة الحارة، وأشار إلى أن العديد من المستهلكين حول العالم، "يبحثون عن مستويات حرارة طعام أعلى من أي وقت مضى". وقد وجدت العديد من الدراسات الحديثة أن "الأشخاص الذين يتناولون الطعام الحار بانتظام -ولكن باعتدال- يتمتعون بصحة عامة أفضل وأمراض أقل"، وأشارت الأبحاث إلى أن "الطعام الحار يمكن أن يُساعد في عملية الأيض (التمثيل الغذائي)، مما يُعزز الشعور بالشبع والتحكم في الوزن"؛ وفقا لما ذكره الدكتور لونغ نغوين، أستاذ الطب المساعد بجامعة هارفارد، لموقع مجلة "تايم" الأميركية، موضحا أن العلماء يدركون بشكل متزايد كيف تساعد هذه الأطعمة الجسم، "على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث". فوائد الطعام الحار إلى جانب تحسين المذاق وما يضفيه على النظام الغذائي من نكهة مميزة، قد يكون الطعام الحار مفيدا لك -وفقا للخبراء- من النواحي التالية: مكافحة السمنة:  ففي عام 2020، وجدت مراجعة بحثية موسعة أ...